シンプルライフの考え方 人生が楽になる「選択肢の減らし方」完全ガイド|服・食事・情報・人間関係をシンプルに 選択肢が多すぎて疲れていませんか?服・食事・情報・人間関係の「選ばない仕組み」を整えることで、人生は驚くほど楽になります。脳科学の視点から、迷わない暮らしの作り方を解説します。 2026.01.11 シンプルライフの考え方暮らしの価値観