家事の工夫 朝がバタつかない人がやっている「夜5分」の仕込み習慣 朝のバタバタは、実は前日の夜で決まっています。夜5分の小さな仕込みで、朝の迷いと疲れを減らす方法を具体例つきで解説。完璧を目指さない、続けられる暮らし設計を紹介します。 2026.01.23 家事の工夫暮らしのアイデア帖