断捨離

物欲に振り回される、掃除が苦行、他人の目ばかり気にする…。そんな習慣をやめたら、暮らしも心も一気に軽くなりました。この記事では、シンプルライフを実現するために「やめてよかった習慣」3つを体験談とともに紹介します。

ジョシュア・ベッカーが提唱する「ミニマリズム」は、モノを減らすことで本当に大切なことに時間とお金を使える生き方。断捨離のステップから幸せを増やすお金の使い方まで徹底解説します。

毎日の暮らしを見直す中で「やめて良かった」と心から思えた5つの習慣を紹介します。健康面や精神面での変化から、新しい価値観の発見まで、実体験をもとにわかりやすく解説。

片付けが苦手でも大丈夫！やる気が出ない・捨てられない・何から始めていいか分からない…そんな悩みを丸ごと解決する、お片付けの超基本5ステップをわかりやすく紹介します。

衝動買いをやめたい方へ。2年間の捨て活から生まれた「後悔しない買い物ルール5つ」を紹介。リスト活用や思考のワンクッションで、物を増やさず快適に暮らす方法がわかります。

「片付けてもすぐごちゃごちゃ…」そんな悩みを解消！この記事では、部屋を無理なくスッキリ保つための6つの習慣を紹介。毎日の暮らしがぐっと心地よくなります。

“いつか使うかも”を手放したら、掃除も暮らしも驚くほどラクに！45Lごみ袋20袋分を捨てて見えた、少ない物で豊かに暮らすシンプルライフのヒントを紹介します。