思考の整理

やることが増え続けて疲れていませんか？人生は「足す」より「減らす」ほどうまくいきます。本当に大切なことだけに集中するための人生設計と、やることを増やさない具体的な実践法をわかりやすく解説します。

はじめに：お金と幸せ、どちらを先に手に入れる？ 「お金さえあれば、きっと幸せになれる」──そう思ったこと、ありませんか？仕事や生活のストレスに追われる中で、もっと自由に、もっと安心して生きたいと願うのは自然なことですよね。 でも実は、お金を...

ベストセラー『シンプリスト生活』を徹底紹介！ミニマリズムを超えて“心の荷物”を手放し、自分らしく生きるためのヒントをわかりやすく解説します。ベストセラー『シンプリスト生活』を徹底紹介！ミニマリズムを超えて“心の荷物”を手放し、自分らしく生きるためのヒントをわかりやすく解説します。

物を減らすことで暮らしも心も大きく変化。掃除・探し物・買い物・人間関係まで、軽やかに整った5つの瞬間を紹介します。