心の整え方

人生を変えるのに特別な才能は不要。『運気のすごい磨き方』は、心の態度を整えるだけで現実が好転する仕組みをやさしく解説。今すぐできる実践法も紹介します。

何もしない時間に不安を感じてしまうのはなぜ？休めない人に多い心理状態「弛緩誘発性不安（RIA）」を科学的に解説し、脳と心を回復させる具体的なステップを紹介します。

意図して願わなくても、なぜか現実が動き出す。その理由を『引き寄せないのに、引き寄せてる。』から読み解く。努力しない願望実現の新しい視点をわかりやすく解説。

頑張るほど叶わない？『休むほど、引き寄せる』は「休む＝潜在意識を働かせる」ことで夢を叶える新しい引き寄せ法を提案。仕事・願い・人生を軽やかに変えるヒントを解説します。

外資系銀行出身の人事カウンセラー・中野裕弓さんが提唱する「ちょいスピ」メソッドを解説。 『幸運グセ』を身につける13の方法と、“梅めちゃん”の法則で心を軽くする生き方を紹介します。

節約がうまくいかないのは意志が弱いからじゃない！自分らしく続けるための3つの工夫を紹介。無理せず楽しめる、心が軽くなる節約習慣とは？

カフェ巡りやショッピングに頼らず、心から満たされる休日を過ごすには？この記事では、お金を使わずに充実した時間を過ごす6つのアイデアを紹介。自分らしいリズムと空間づくりで、豊かな休日を手に入れましょう。