医者が教えるシリーズ

はじめに：老化は「病気」？120歳まで元気に生きるために 「長生きしたいけど、寝たきりや病気でつらい老後はイヤ…」そう感じていませんか？実は、その“老化のイメージ”を根本からくつがえす考え方があるんです。 ベストセラーとなった『医者が教える...