やる気の波

シンプルライフの考え方

「やる気がある日に頑張らない」ほうが、暮らしが整う3つの理由

やる気がある日に頑張りすぎると、なぜ後で反動が来るのか?調子の波を前提にした「無理しない暮らし」の考え方と、自己嫌悪にならないための仕組みをやさしく解説します。