朝が苦手

家事の工夫

朝がバタつかない人がやっている「夜5分」の仕込み習慣

朝のバタバタは、実は前日の夜で決まっています。夜5分の小さな仕込みで、朝の迷いと疲れを減らす方法を具体例つきで解説。完璧を目指さない、続けられる暮らし設計を紹介します。