はじめに
「今の仕事がしんどい…」「やりたいことが分からないまま毎日が過ぎていく」そんな気持ちを抱えていませんか？
私も昔は同じようにモヤモヤしていて、「このままでいいのかな…」と考える日がたくさんありました。
そんな時に出会ってほしいのが、宮本佳実さんの 『好きなことで稼げます。 書くだけで「やりたい!」を仕事にできる本』です。
この本には“特別な才能がなくても、自分の中に眠っている原石をノートに書くだけで見つけられる”という、ちょっとワクワクするメソッドがぎゅっと詰まっています。
しかも必要なのは、ノートとペンだけ。
やりたいことが見つからないと悩んでいた人でも、自分の中に眠っていた「好き」「得意」がふっと姿を見せてくれるんです。
この記事では、本書の内容をわかりやすくまとめながら、
・なぜ書くだけで才能が見つかるのか
・「好き × 得意」をどう仕事に変えていくのか
・今日からできる書き出しワーク
を、優しく丁寧にお話ししていきますね。
まずは本書をサクッとチェックしたい方はこちらからどうぞ♪
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本書が伝えたい「好きなことで稼ぐ」の本質とは？
まず最初に知っておきたいのは、「好きなことで稼ぐ＝キラキラ起業する」という意味ではない、ということ。
宮本佳実さんが伝えているのは、もっとシンプルで、もっと優しい働き方の話なんです。
多くの人が今の仕事に違和感を抱えるのは、
「本来の自分」と「やっている仕事」の間にズレがあるから。
このズレに気づかないまま頑張り続けていると、心も身体もすり減ってしまいます。
でもその一方で、どんな人の中にも“ダイヤの原石”が眠っていると著者は言います。
それは、特別な資格でも、実績でもなくて、あなたが自然にやってしまうこと・ワクワクすること・気分よく続けられることなんです。
そして本書のユニークなところは、
その原石を見つける方法が「ノートに書くだけ」だということ。
自分では気づいていなかった「好き」や「得意」が、書くことで浮かび上がってきます。
つまり本書が伝えているのは、
才能は外側に探しに行くものではなく、自分の内側から掘り出すものだというシンプルな真実です。
これを聞くと、「そんな簡単に見つかるの？」と思うかもしれませんよね。
大丈夫、これから紹介するステップを順番に進めるだけで、あなたの中の“キラッと光る種”がちゃんと見えてきますよ。
才能の原石を見つける3ステップ
ここからは、本書で特に大切にされている「才能の原石を見つけるワーク」を紹介していきますね。
必要なのはノートとペンだけ。ゆっくり、自分の気持ちに耳を傾けながら進めてみてください。
ステップ1：好きなことを書き出す
まずは、今のあなたが「ちょっと好き」「なんとなく惹かれる」と感じるものを、思いつくままに書き出していきます。
漫画、推し活、料理、紅茶、散歩、コスメ…どんな小さなことでもOK。人と比べる必要もありません。
ポイントは、名詞＋動詞で深掘りすること。
ただ「紅茶が好き」ではなく、「紅茶を淹れる時間が好き」「香りを楽しむのが好き」というふうに、その行為に注目してみてください。
こうすることで、あなたの“本当に心地よいこと”がより立体的に見えてきます。
ステップ2：やりたいこと（願望）を書き出す
次に、目を閉じるとふっと浮かんでくる「憧れ」や「理想」を書いていきます。
ハワイ旅行、素敵な美容院に行く、ゆっくり朝食を楽しむ、オシャレなノートに好きな時間を綴る…なんでもOKです。
ここでは「叶えられるかどうか」「お金がかかるかどうか」は考えなくて大丈夫。
心の奥にある“こうだったらいいな”に触れることが目的です。
この願望のリストこそが、あなたの人生を動かすコンパスになっていきます。
ステップ3：得意なことを振り返る
最後に、「人から褒められたこと」「なんとなくできてしまうこと」「調子が良かった時」を思い出してみましょう。
- 整理整頓が得意
- 人の話を聞くのが好き
- アイデアがよく浮かぶ
- 会話が楽しいと感じる瞬間が多い
こうした“自分では当たり前”だと思っていることこそが、あなたの才能のヒント。
幼いころからの共通点が見つかることも多いので、ぜひ長いスパンで振り返ってみてくださいね。
この3つのリストが揃ったら、いよいよあなたの中に眠る“ダイヤの原石（仮）”が浮かび上がってきます。次は、その原石をどう見つけるかを丁寧にお話ししますね。
「好き × 得意」で見つかるダイヤの原石（仮）
ここまでで「好き」「願望」「得意」の3つを書き出してきました。
この3つを見比べていると、不思議と“気になる組み合わせ”が浮かんでくるんです。
たとえば…
- 紅茶が好き × 丁寧に準備するのが得意 → 紅茶の魅力を発信する
- 漫画が好き × 文章を書くのが好き → 漫画レビューのブログを始める
- 旅行が好き × 計画を立てるのが得意 → 旅のプランニングをシェアする
こんなふうに、あなたの中にある“好き”と“得意”の重なる部分が、今の時点でのダイヤの原石（仮）です。
そして大事なのは、ここで「まだ仮なんだ！」と軽く捉えること。
多くの人は、完璧な答えが見つかるまで動こうとしません。でも、本書では 「答えは行動している途中で見つかる」 と繰り返し強調されています。
つまり、最初から「これで生きていく！」と決めなくていいんです。
ちょっと気になる、小さなワクワクを“とりあえずやってみる”。
その軽やかな一歩こそ、原石を磨く最初の行動になります。
そして、もしその原石（仮）が“本物のダイヤ”じゃなかったとしても大丈夫。
行動したことで得られる経験はすべて、次の発見につながる大切な材料です。
「やる前に確信を持ちたい」ではなく、
「動いてみるから確信が生まれる」という流れを、ぜひ楽しんでくださいね。
原石を磨くロードマップ：やりながら進化する働き方
原石（仮）が見つかったら、次はいよいよ“磨く”段階です。
とはいえ、ここで「完璧な計画」を立てる必要はありません。むしろ本書では、 “やりながら考える”ことを大切にしています。
私たちはつい、「しっかり準備してから動こう」としてしまいますよね。でも実際は、行動してみないと見えてこないことばかり。
やってみて初めて、「あ、これ好きかも」「意外と得意じゃないかも」が分かってくるんです。
まずは小さく始めるのがコツ
最初の行動は、ほんの小さくて大丈夫。
たとえば…
- ブログを1記事だけ書いてみる
- 好きなことについてSNSに軽く投稿してみる
- 1日10分、アイデアを書き留めてみる
この“小さな挑戦”が積み重なるほど、あなたの原石はどんどん磨かれていきます。
「方向性が違ったな」と思っても全く問題なし。その経験が、次のステップを教えてくれます。
書き出しワークを続ける環境づくりも大切
原石を磨いていくうえで欠かせないのが、書き出しや気づきを“習慣化”すること。
自分の思考をサッとメモできる環境があると、行動スピードが一気に上がります。
そんな時に便利なのが、紙のノートと同じ感覚で書ける電子ペーパー。
書く・消す・保存するがサクッとできて、持ち歩きにもぴったりなんです。
iFLYTEK AINOTE Air 2 電子ペーパーセット
「ノートが続かない…」という人ほど、こういうツールに助けられます。
アイデアを書き溜めるのが楽しくなるので、自然と“磨くスピード”がアップしますよ。
自分に合った働き方を選ぶポイント
原石を磨きはじめると、少しずつ「こんな働き方もできるかも…」という選択肢が広がっていきます。
本書が素敵なのは、特定の働き方を押しつけないところ。
起業・副業・会社員のどれを選んでもいいし、自分に合うバランスで組み合わせてOKなんです。
大切なのは、「収入」だけではなく、あなたが望むライフスタイルとの相性。
どんな働き方がしっくりくるか、一緒に見ていきましょう。
生活リズムに合っているか
たとえば…
- 子どもの「おかえり」を迎えたい → 在宅ワークや短時間の副業が向いている
- 自由な場所で働きたい → ノマド系の仕事が相性◎
- 安定感を重視したい → 会社員を軸に、副業で好きなことを伸ばす方法もあり
暮らしの形は人それぞれ。
“仕事に合わせる”ではなく、“暮らしに仕事を合わせる”という発想がとても大切です。
収入バランスの考え方
「好きなことで生きていく」と聞くと、全部をそれ一本にしなきゃいけない気がしますが…実はそんな必要はありません。
副業で月数万円の収益があるだけでも、心の余裕って驚くほど変わるんです。
本書でも、いきなり大きく動くのではなく、小さく・軽く・試しながらを推奨しています。
焦らず自分のペースで進めることが、長く続けるコツですね。
やってみて「気持ちが軽い」働き方を選ぶ
実際に動いてみると、「これ好きだな」「これはちょっと違うかも」がはっきりしてきます。
その“気持ちの軽さ”こそ、あなたに合った働き方のサインです。
仕事って、人生の大きな時間を使う場所だからこそ、
気分よく・心地よく続けられるスタイルかどうかがとても大事。
あなたの原石を活かせる場所はきっと見つかりますよ。
今日から始められる「書くだけ才能発掘ワーク」まとめ
ここまで読んで、「私にもできるかも…」と少しでも感じていたら、もう才能の原石は見つかりはじめています♡
最後に、本書のメソッドをすぐ実践できるように、今日からできるシンプルなワークをまとめました。
1. 「好き」を10〜30個書き出す
まずは思いつくままに、あなたの“好き”をノートに書き出してみましょう。
ジャンルは何でもOK。小さくてもOK。他人と比べる必要もゼロです。
- 紅茶を淹れるのが好き
- 犬の動画を見るのが好き
- 小物を整理するのが好き
書くほど、自分でも気づかなかった小さなトキメキが見えてきますよ。
2. 願望・理想を制限なしで書く
次は、叶うかどうかを気にせずに「こうなったら最高！」を書き連ねてください。
心のフィルターをオフにして、“本音の願望”に触れる時間です。
ポイントは、「こうしなきゃ」「現実的に…」という思考を一旦横に置くこと。
あなたの本音は、書き出した言葉の中に必ず隠れています。
3. 褒められたこと・自然とできることを書き出す
最後に、これまでの人生で褒められたこと、なんなくできたこと、気分よく続いたことを振り返りましょう。
これこそ“得意”の正体です。
- 人の相談に乗ると喜ばれる
- 作業の段取りを考えるのが得意
- 文章を書くと褒められた
この3つのリストがそろうと、あなたの中に眠る“原石のテーマ”が自然と浮かび上がってきます。
4. 出てきた原石（仮）を1つ選んで行動する
そしてここが一番大切なポイント。
「これかな？」と思うものを、ひとつだけ軽く試してみる。
SNSで発信してみる・ブログを書いてみる・情報を集めてみる…ほんの小さな行動でOKです。
大丈夫、完璧じゃなくていいんです。行動してはじめて、本当のダイヤに近づきます。
まとめ
『好きなことで稼げます。 書くだけで「やりたい!」を仕事にできる本』は、
「才能は特別な人だけのものじゃないよ」「あなたの中にも必ず原石があるよ」
と、優しく背中を押してくれる一冊でした。
しかもその原石は、ノートとペンというとても身近な道具で見つけられます。
好き・願望・得意を書き出していくと、自分の中に眠っていた小さなトキメキが、ぽつぽつと光りだすんです。
そして本書が教えてくれるいちばん大切なことは、
「完璧な答えは、行動している途中で見つかる」ということ。
最初は“原石（仮）”でも大丈夫。軽い一歩を踏み出すたびに、あなたの本当の才能が磨かれていきます。
人生の方向を変えたい時、大きな決断よりも、こうした「小さな行動」の積み重ねが力をくれます。
今日、ノートを1ページ開くだけでも、新しい未来のスイッチが入りますよ。
もし「もっと深く知りたい！」と思ったら、本書を読んでみてくださいね。
実践ワークがたっぷり書かれているので、あなたの原石探しがさらに進みます♡
もし「本を読みたいけれど時間が取れない」と感じている場合は、
Amazon Audibleを利用して音声で内容を聴く方法もあります。
スキマ時間を使って本の内容に触れられるため、ライフスタイルに合わせて読書方法を選べます。
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よくある質問
- Q好きなことが多すぎて、逆に選べません…どうしたら？
- A
大丈夫です♡ 無理にひとつに絞る必要はありません。
本書でも「好き × 得意」の組み合わせから原石が見えてくる、と紹介されています。
まずは “組み合わせパターン” を3つほど作ってみて、いちばんワクワクするものから軽く試してみてくださいね。
- Q本当にノートに書くだけで、やりたいことって見つかるの？
- A
書くことで頭の中が整理され、無意識の願望や得意が表面化しやすくなります。
とくに「好き」「願望」「得意」の3つを書き出すワークは、自分でも気づいていなかった本音に触れるきっかけになりますよ。
書く → 行動する → 気づく の循環が、結果的に“やりたいこと”を明確にしてくれます。
- Q才能の原石（仮）が、あとから「違ったかも」と思ったら？
- A
全く問題ありません！ それは失敗ではなく、大切な気づきのひとつです。
本書のメッセージは、「行動しながら本物のダイヤに近づいていく」というもの。
原石（仮）を磨こうとしたプロセスから得られた経験や知識は、次の挑戦で必ず役に立ちます。
むしろ“違った”と気づけた時点で、あなたはもう前に進めていますよ♡
