世界一カンタンな片付け術！やる気ゼロでも始められるお片付けのコツ5選

【はじめに】｜片付けに悩んでいるあなたへ

「片付けなきゃ…でも、やる気が出ない」「どこから手をつければいいか分からない」「捨てたいけど、もったいなくて手が止まる」——こんなふうに感じたことはありませんか？

実はこれ、特別なことではありません。多くの人が、同じような悩みを抱えています。

でも大丈夫。
片付けは、才能や気合いが必要なものではなく、ちょっとしたコツでグッとラクになるんです。

この記事では、「世界一やさしいお片付けの基本の5つのコツ」をご紹介します。

・とにかくやる気が出ないときは？
・捨てるのが苦手なときはどうすればいい？
・収納ってどこから手をつけるべき？

そんな疑問も、1つずつ一緒に解決していきましょう。

読み終えるころには、「これならできるかも」と思えるヒントが、きっと見つかるはずです。

では、さっそく始めていきましょう！

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1. やる気が出ないときは「1日1捨て」でOK！

「今日は片付けよう！」と決めたのに、気がつけばソファでゴロゴロ…。
そんな日って、ありますよね。

でも大丈夫。
やる気は“出るのを待つ”より、“動いてスイッチを入れる”方がうまくいくんです。

◎コツは「とにかくハードルを下げる」こと

最初から部屋全体を片付けようとすると、気持ちが重たくなってしまいます。
だからまずは、「1日1つだけ何かを捨てる」というルールにしてみましょう。

ゴミでも、古くなったレシートでも、割り箸でもOK。
「明らかにいらないもの」を1つ捨てるだけで、頭がスッキリしてきます。

◎“捨てタイム”を決めて習慣にしよう

おすすめは、毎日決まった時間に「捨てタイム」を作ること。
たとえば朝の歯みがきの後、夜ごはんのあと、寝る前…など、日常の流れの中に組み込むと忘れにくくなります。

スマホのアラームをセットするのもアリですね。

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2. どこから片付けるか迷ったら「プチ全部出し」

「よし、片付けよう！」と思ったけど…
いざ始めようとすると、「どこから手をつければいいの？」と悩んで止まってしまうこと、ありませんか？

そんなときは、小さな引き出しやボックス1つを選んで、そこから始めてみましょう。

◎まずは“全部出してみる”

おすすめは「プチ全部出し」。
といっても、大きな棚や押し入れをひっくり返す必要はありません。
ティッシュ箱くらいの小さなスペースでOKです。

引き出しの中身を全部出してみると、
「あ、これ使ってないな」「同じものが2つある！」と気づけたりします。

◎仕分けのコツは「1軍・2軍・3軍」

全部出したら、中身を次の3つに分けてみましょう。

• 1軍：よく使うもの（毎日または週に数回）
• 2軍：たまに使うもの（月に1回くらい）
• 3軍：ほとんど使っていないもの

このときのポイントは、「使っているかどうか」で分けること。
「好きか嫌いか」「高かったかどうか」はいったん置いておきましょう。

3軍に分類されたものの中には、「あ、これもういらないな」と思えるものがきっとあるはず。
それを処分するだけでも、引き出しの中がスッキリしますよ。

◎小さな達成感がやる気につながる！

最初は小さなスペースでも、「自分で片付けられた！」という達成感が得られます。
この成功体験が、次の片付けにつながっていくんです。

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3. 捨てられない人は「保留ボックス」作戦

「これはもう使ってないけど、なんとなく捨てられない…」
そんな“モヤモヤアイテム”って、家の中に意外とたくさんありますよね。

でも安心してください。無理に捨てようとしなくて大丈夫！
そんなときは「保留ボックス」を使って、気持ちに余裕をもたせましょう。

◎「使うものだけを残す」考え方にシフト

片付けというと「捨てる」が注目されがちですが、
それよりも大事なのは、「今使っているものを選び残す」ことです。

よく使うもの（1軍・2軍）だけを手元のスペースに残して、
迷うものや使っていないものは、一旦“保留”として避難させておくんです。

◎保留ボックスをこう使う！

やり方はとってもシンプル。

1. 「これはもう使ってないかも？」という物を保留ボックスに入れる
2. そのボックスをクローゼットのすみにしまう（できれば目に付かない場所へ）
3. 数ヶ月たっても思い出さなければ、「なくても困らない物」として手放す

こうすることで、
「本当に必要なもの」と「思い出補正されているもの」がはっきりしてきます。

また、収納スペースが空いた状態で生活してみると、
「あれ？なくても快適に暮らせるかも」と気づくことも多いんです。

◎どうしても残したいなら、お金をかける覚悟もあり

もし保留ボックスがあふれてきたら、
・収納スペースを増やす
・有料の預かりサービスを利用する
という選択肢もあります。

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4. 定位置が決まらないなら「玉突き移動」で整理

「片付けたはずなのに、またすぐ散らかる…」
それ、実はモノの“定位置”が決まっていないのが原因かもしれません。

どこに何を置けばいいか分からないときは、**「玉突き移動」**を取り入れてみましょう。

◎まずは“スペースに役割を持たせる”

片付けがうまくいくコツは、「モノに住所を与えること」。
そのためには、引き出しや棚などのスペースに“役割”を決めるのがポイントです。

たとえば——

• コンロ下の引き出し → 火の周りで使う調理道具
• 玄関の棚 → 外出時に使うアイテム（鍵・マスク・日焼け止め など）

こんなふうに、使う場所に近いところを“定位置”にすると、出し入れがぐっとラクになります。

◎「玉突き移動」で自然と整う

やることは簡単です。

1. 引き出しや棚の中身を一度すべて取り出す
2. そのスペースの“役割”に合ったものだけを戻す
3. 残ったものは、別のスペースに“仮置き”する
4. 仮置きした場所でも、同じように整理する

このように玉突きのようにモノを移動しながら整理していくことで、
気づけば、家全体のモノの配置が自然と整っていきます。

◎「ちょっと面倒」が後でラクに変わる

最初は少し手間に感じるかもしれません。
でも、一度モノの定位置が決まれば、あとは出したら戻すだけ。

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5. 収納用品に悩んだら「仮収納」でシミュレーション

「このスペースにピッタリ合う収納ケースが欲しい！」
そう思って買ったはずの収納グッズが、
実際に使ってみたら「サイズが合わない…」「出し入れが面倒…」なんて経験、ありませんか？

収納用品は、買う前に“お試し”することが大事なんです。

◎身近なもので「仮収納」を作ってみよう

おすすめは、紙袋や空き箱などを使って“仮の収納”をつくる方法です。

たとえば——

• コンビニの紙袋を切ってボックス風に
• 段ボールの空き箱を仕切り代わりに
• 空き缶やお菓子の缶を使っても◎

こうして仮収納を試してみることで、
「ここには何を置くと使いやすいか」「どれくらいのサイズが必要か」が自然と見えてきます。

◎ぴったりサイズを探すコツ

仮収納で使いやすさを確認したら、いよいよ本番！

収納用品を選ぶときは、

• 同じシリーズで揃えられるか？
• 重ねられるタイプか？
• 他の場所でも使い回せるか？

…など、“長く使えるか”を意識するのがポイントです。

見た目がシンプルで、どこにでも合いやすいものを選んでおくと、引っ越しや模様替えのときにも役立ちますよ。

◎「まず試してから買う」が失敗を防ぐコツ

いきなり収納グッズをそろえるのではなく、
仮収納で動線やサイズを確認することが、成功のカギ。

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まとめ｜お片付けの悩みは“小さなコツ”で解決できる

片付けにまつわる悩みは、誰にでもあるもの。
やる気が出なかったり、どこから始めていいか迷ったり、捨てるのが苦手だったり…。

でも、そんなときこそ思い出してほしいのが、今回ご紹介した**「世界一やさしい片付けのコツ5選」**です。

1. やる気が出ないなら「1日1捨て」から
2. どこから始めるか迷ったら「プチ全部出し」
3. 捨てられないなら「保留ボックス」で気持ちに余裕を
4. 定位置が決まらないときは「玉突き移動」で整理整頓
5. 収納用品に悩んだら「仮収納」でまず試す

どれも、今日からすぐに実践できるものばかりです。

大きな変化はいりません。
小さな一歩を積み重ねていけば、いつの間にか「片付いた暮らし」が当たり前になっているはずです。

まずはできそうなことから、気軽に試してみてくださいね。

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