掃除をしているのに効果を感じないのはなぜ？

部屋は片付いていても「物量が多い」「余白がない」状態だと気が巡りにくくなります。まずは不要な物を減らし、空間にスキマを作るところから始めるのがおすすめです。

スピリチュアルが苦手でも天狗流掃除術は実践できる？

はい、大丈夫です。本書で語られる“気”の概念は、心理的・行動的な変化として置き換えて読むこともできます。部屋が整うと心も軽くなる——この感覚は誰でも体験できます。

毎日やらないと意味がない？

毎日でなくてもOKです。大切なのは「余白のある状態」を保つこと。週に一度でも、思い立った時でも、小さな掃除を積み重ねることで十分に変化を感じられます。

【書籍紹介】天狗流掃除術で運と直感が冴える理由｜余白が人生を変える

気づけば部屋が散らかっている。気持ちが重い日が続く。なんとなく運が停滞している——。そんな時って、ありますよね。

私も昔は「掃除＝面倒くさい家事」としか思っていませんでした。でも、本気で部屋を整えた日って、なぜか気分が軽くなったり、ずっとモヤモヤしていた問題がスッと動き出したりすることがあるんです。不思議ですよね。

今回ご紹介する『天狗からもらった「掃除スキル」が人生チート級だった件』は、その“なぜ？”を物語形式でわかりやすく教えてくれる一冊です。「気（エネルギー）」という視点から、掃除が運・行動力・直感にまで影響する理由が語られており、読み終える頃には“掃除＝人生を整える行為”という新しい感覚が生まれます。

この記事では、本書のエッセンスをかみ砕きながら、日常に取り入れやすい天狗流掃除術をご紹介します。暮らしが軽くなる考え方がぎゅっと詰まっているので、「掃除のモチベが上がらない…」という方にもきっと役立つはずです。

まずは書籍をチェックしたい方はこちらからどうぞ👇

天狗からもらった「掃除スキル」が人生チート級だった件
✅ Amazonでチェックする｜ ✅ 楽天でチェックする

1. 天狗流掃除術の基本思想｜掃除は「気」を整える技術
2. 運を受け取れない人に共通する「余白不足」の正体
3. 天狗流掃除術①｜まずは「捨てる・手放す」
4. 天狗流掃除術②｜配置・色・磨きで「気の通り道」を作る
5. 掃除が苦手な人でも動ける「補助アクション」
6. 掃除の先にある変化｜直感→行動→人生が動き出す
まとめ
1. あわせて読みたい
よくある質問
1. 関連投稿:

1. 天狗流掃除術の基本思想｜掃除は「気」を整える技術

本書の中心にある考え方は、掃除を「ただ部屋を綺麗にする作業」と捉えず、空間・心・時間の“気（エネルギー）”を整える行為として扱っているところにあります。

著者によると、運がうまく巡らない状態の多くは「汚れ＝気の滞り」が原因。ここでいう汚れとは、目に見えるホコリだけではなく、物の詰まりや乱れによって生じる“エネルギーの流れの悪さ”も含まれます。

たとえば…

気持ちが落ち込んだまま回復しない
チャンスに気づけない・行動できない
なぜか同じ失敗を繰り返してしまう

こうした現象は、外側の環境が滞っていると、内側のエネルギーにも連動する——そんなイメージです。

さらに本書では、人は宇宙からエネルギーを受け取る存在であり、同時に自らも放出していると説明されています。気が通りやすい空間に身を置くと、思考も軽くなり、新しいアイデアや行動のきっかけが自然に生まれる。逆に、物があふれていると気が詰まり、心も行動も停滞してしまうと語られています。

つまり掃除とは、単なる片付けではなく、「自分を整えるための環境調整」。部屋の状態を変えることで、運の流れや直感の働きまで変化する——そんな視点が天狗流掃除術の根本にあります。

2. 運を受け取れない人に共通する「余白不足」の正体

天狗流掃除術では、運がうまく巡らない大きな原因として「余白の欠如」が挙げられています。余白とは、空間・心・時間に生まれる“スキマ”のこと。このスキマがないと、新しい流れが入ってくる余地もなくなってしまうんですね。

まずは空間。物がぎゅうぎゅうに詰まっている部屋では、気が停滞しやすく、視界に情報が多すぎることで脳も疲れてしまいます。「片付けてもなぜかスッキリしない…」という人は、実は“物量そのものが多い”ことが原因になっている場合が多いんです。

次に心の余白。予定や感情でいっぱいだと、「何をやってもうまくいかない」「気持ちがザワザワして落ち着かない」と感じやすくなります。深呼吸や軽い運動で緊張を解きほぐすと、ふっと心にゆとりが戻ってくるのは、このためなんです。

そして時間の余白。スケジュールがぎっちり詰まっていると、直感に気づく余裕すら持てません。本書では「意識的に“何もしない時間”を作る」ことの大切さが強調されていて、これが運の入口を開く鍵にもなると語られています。

つまり、余白とは「運が通る道」。空間・心・時間のいずれかが詰まっていると、運をキャッチするアンテナも働きにくくなるんです。掃除は、この余白を取り戻すためのシンプルで強力な方法だといえます。

3. 天狗流掃除術①｜まずは「捨てる・手放す」

天狗流掃除術の最初のステップは、とてもシンプル。それは「いらない物を捨てる・手放すこと」です。

物が多いと、空間に余白がなくなり、気が滞りやすくなります。本書では、特に「今の自分に合っていない物」が運を止める原因になると語られているんですね。

たとえば…

昔は好きだったけど、今はときめかない服
高かったから手放せないアイテム
なんとなく置いてあるだけの雑貨

これらは、気づかないうちに“心のスペース”を占領してしまいます。気が重いと感じたり、行動のキレが悪くなるのは、こうした不要物の影響も大きいんです。

本書では、手放す時のポイントとして「感謝を込めて送り出す」ことが強調されています。単に処分するのではなく、「今までありがとう」と声をかけることで、自分の内側のエネルギーも優しく整っていくからです。

そして、物を捨てたあとは「磨く」がセット。床を軽く拭くだけでも、停滞していた気がふっと動き出すような感覚があります。そんな時に便利なのがこちら👇

【激落ちくん】重曹超厚ウエットシートフローリング
✅ Amazonでチェックする｜ ✅ 楽天でチェックする

袋から一枚取り出すだけで床磨きが完了するので、「やる気ゼロの日」でもすぐに動けるのが嬉しいところ。手放し→磨くの流れがスムーズになるので、天狗流掃除術との相性は抜群です✨

4. 天狗流掃除術②｜配置・色・磨きで「気の通り道」を作る

不要なものを手放したら、次は「気が通りやすい空間をつくるステップ」です。本書では、配置・色・磨きの3つを整えることで、部屋のエネルギーがガラッと変わると語られています。

● 配置を変えて“風の道”をつくる

家具や物の配置を少し動かすだけで、空間の流れは大きく変わります。模様替えをしたくなる時は、内側の気が「変化したい」と感じているサイン。思い切って配置を変えてみるだけで、驚くほど気分が軽くなることがあります。

ポイントは、部屋に一つ“風が抜ける道”をつくること。物を詰め込みすぎていると、気が部屋の中に滞ってしまうんですね。

● 色の力で空間の気質を整える

色は気の質に影響を与えると言われています。本書では、

活力がほしい → 赤
行動力を上げたい → 黄色・オレンジ

などが紹介されており、ワンポイントで取り入れるだけでも部屋の雰囲気が明るくなります。ただし、空間全体を黒一色にするのは避けたほうが良いとされています。気が沈みやすくなるからだそうです。

● 「磨く」は空間の浄化そのもの

最後の仕上げは“磨く”こと。水拭きやちょっとした掃除は、物理的な汚れだけでなく、気の滞りも流す役割があります。

特におすすめなのが、思い立った瞬間にその場で使える小型の掃除ツール。行動のハードルが下がるので、空間を常に軽い状態に保てます✨

recolte レコルトコードレススポットクリーナー卓上掃除機
✅ Amazonでチェックする｜ ✅ 楽天でチェックする

机の上のパンくず、棚に積もる細かいホコリ、ちょっとしたゴミ……。気づいたその場でサッと吸えるので、天狗流の「直感→即行動」にぴったり。空間を軽やかに保つ習慣づくりにも最適です。

5. 掃除が苦手な人でも動ける「補助アクション」

「掃除の大切さはわかるけれど、どうしてもやる気が出ない…」そんな日もありますよね。本書では、そんな時に気持ちと行動をつなぐための“ちょい行動”が紹介されています。これが不思議と効くんです。

● 水に触れてスイッチを入れる

掃除が面倒で体が動かないのは、気が滞っているサイン。本書では「まず水に触れる」ことを勧めています。手を洗う、顔を洗う、コップ一杯の水を飲む——こんな小さな動作が、心にふっと余白を作ってくれるんです。

水に触れると気持ちが整って、「じゃあ…ついでにちょっと片付けようかな」と自然に行動が動き出すから不思議ですよね。

● ゴミ袋を持ち歩く開運アクション

外出時にビニール袋を一枚持ち歩き、神社の境内や道端の自分のゴミを拾う——これが意外にも強力な開運アクションとして紹介されています。

理由は、人のため・環境のための“良い行い”が自分の気を軽くし、良い流れを呼び込みやすくするから。大きく構える必要はなく、小さな一つで十分なんです。

● 人を家に招く予定を作る

「定期的に誰かを家に呼ぶ予定を作る」。これも本書で推奨される方法です。人が来るとなれば自然と部屋を整えるので、掃除を習慣化する絶好のきっかけになります。

実際、予定の前っていつも以上にやる気が出たり、普段見て見ぬふりをしていた部分にも手が伸びますよね。良い意味で自分にスイッチを入れる仕組みを作ってしまうのがポイントです。

このように、掃除が苦手な人でも取り入れやすい“補助アクション”を習慣にすることで、自然と気が巡りやすい状態に整っていきます。

6. 掃除の先にある変化｜直感→行動→人生が動き出す

本書で繰り返し語られているのは、掃除をすると「直感が冴える」ということ。余白が生まれた空間では、思考が軽くなり、必要な情報やひらめきが自然と入ってきやすくなるんです。

そして面白いのが、著者が語る“直感の見極め方”。

「絶対うまくいく！」と気合いが入るもの → 欲
「なんか気になる…」と自然に浮かぶもの → 本物の直感

この違いを知っておくと、人生の選択が軽やかになります。力まなくてもスッと心に落ちてくるものこそ、自分に必要な方向だったりするんですね。

さらに大切なのが、直感が来たら「即行動」すること。人は時間が経つほど理性がブレーキをかけてしまうので、思いついた瞬間に少しでも動くのがポイントです。

掃除をすると心と空間に余白が生まれ、

掃除 → 余白 → 直感 → 行動 → チャンスが舞い込む

というサイクルが自然と回りはじめます。

実際に、掃除をきっかけに仕事が好転したり、新しいご縁が広がったりする人って多いんですよね。天狗流掃除術は、そんな“人生の流れを良くする仕組みづくり”に近いのかもしれません。

まとめ

掃除は「部屋を綺麗にするための作業」と思われがちですが、本書を読んでいると、もっと深い意味があることに気づかされます。物が減り、空間に余白が生まれると、心にも時間にもスキマが生まれます。そのスキマこそが、直感・行動・ご縁といった“良い流れ”の入り口になるんですね。

天狗流掃除術は、特別な才能も難しいテクニックも不要。今日からできる小さな行動を積み重ねることで、自分の人生の流れをじわっと軽くしていく方法です。

「最近、なんだか運がパッとしない…」
「気持ちに余裕が持てない…」

そんな時こそ、まず部屋の一角を整えてみませんか？小さな掃除が、未来の大きな変化につながるきっかけになるかもしれません。

気になる方は、こちらから本書をチェックできます👇